上一次北大青鸟小编已为大家指出一些如何抗压的方法，接下来要给大家更多助攻了。提高自身心理承受能力，以积极的心态和坚持不懈的学习态度迎接困难是必不可少的！
提高心理的承受能力
大学生在求职过程中难免会遇到挫折，面对挫折时，要冷静的分析自己求职失败的原因，有时候求职失败并不是你自身能力不行，而是自身求职的方向不对，或企业的文化价值观与你不符，或有走后门的甚优级一些偶然的因素，所以，一次两次的求职失败我们不要灰心，要懂得分析失败的原因，懂得自我安慰，争取在下一次求职中胜出。
积极的心态
大学生初出茅庐难免会在工作上遇到压力，当有压力时，我们要懂得自我调整，在其他方面寻找到心理的安慰点，争取能达到一个心理平衡，如果无法做到心理上的平衡，就要懂得宣泄不满的情绪，都宣泄要理性，也要适度，我们可以采取运动或看电视等平衡自己，也可以把自己的情感转移到自己喜欢的事物或人身上，生活难免会遇到坎，但跨过了之后就会看到光明与希望。
学习进步
从学校毕业了不代表你的能力已经够了，大学生由于是刚接触社会，所以会对客观的社会形势理解不全面，也许你面试成功了，得到了一个工作，但并不代表你可以一劳永逸了，社会是在变化的，所以你的工作性质也在变化，你应该具有前瞻性，为以后的升职而努力，不断学习和充实自己，使自己的能力得到拓展。来北大青鸟学习，不仅仅学习知识，还享受精神生活的富足！
